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Bruno PLACZEK le 23 avril 2024 à 08:38

Réunion comité directeur ACSAM mercredi 10 avril 2024, intervention Bruno. La saison hivernale est pratiquement finie à part les championnats de France de cross, alors maintenant place à la saison estivale. Le 2 mars 2024 : Plusieurs jeunes ont participé au regroupement des quatre lancers : poids, javelot, disque, marteau. Nous avons un retour très satisfaisant de nos athlètes. Le 3 mars 2024 : Jacky Augier premier M6 en 41'22" au 10 kilomètres de Caudry dans le Nord a réussi sa qualification pour les championnats de France le 14 avril 2024 à Roanne . Un grand bravo à Jean-Pierre Tissard a réussi aussi le minima pour les championnats de France du 10 kilomètres et podium dans la catégorie M6 en 46'07''à Villepinte Bravo à Fiona TERRIS pour sa participation au semi-marathon de Paris. Le 9 mars 2024 : Championnats de France de cross-country à Garric, nos deux athlètes dans une passe difficile se sont bien battus. Jacky AUGIER a fini 7ième et Patrice LIBESSART 5ième dans leur catégorie sur un parcours très difficile. Le 9 mars 2024 : Les cross sont terminés maintenant c'est la piste aux étoiles et nos étoiles benjamins de l'acsam étaient bien présents (es) 9 participants plus un juge aux Championnats départementaux tétrathlon 4 épreuves. Très belle prestation d'ensemble malgré la pluie et le vent : Un grand merci aux parents présents et à Jackie et Bruno heureux de voir nos futurs champions réalisaient de très belles performances. Pour les Benjamins (es) : 50m Haies - Hauteur pour les filles et les garçons longueur - Poids - 1000m Un grand merci, à notre jeune juge Clémentine BRYCHE " Pas de juge, pas de compétition". Hugo FAYEL 3ième aux championnats du Val d'Oise avec trois records du club, à la longueur, il pulvérise son record perso 4,30 mètres, au 1000 il a passé la barre des 3'20" au 1000 mètres en réalisant 3'18"89''. pour un total de 1243, c’était trois records détenu par Yanis TCHENG . A noté, il a fait 10"00 au 50 haies et 6,04 mètres au poids, qualifié directement aux LIFA Reda BERRANDO 3'54""86 au 1000 mètres, 3,13 mètres à la longueur, 11'63" au 50 haies et au poids 6,40 mètres ; total 625 pts Gabriel PASCAL 4'11 au 1000 mètres , 2,76 mètres à la longueur, 11'90" au 50 haies et au poids 4,13 mètres; total 357 pts Lou LEBAZ 3'49"49 au 1000 mètres RP, 1,09 à la hauteur, 11"09 au 50 haies, 5,89 mètres au poids total 1119 pts Pauline GILHARDI, 3'43"94 au 1000 mètres RP, 1,21 mètres à la hauteur, 10"55 au 50 haies, 4,28 mètres au poids. total 1252 pts, Liste attente LIFA Evana MEILLE GARANDEAU 4'26"51 au 1000 mètres, 1,03 mètres à la hauteur, 11"93 au haies, 5,67 mètres au poids. total 706 pts Roxane MURCIER 4'08" au 1000 mètres, 1,18 mètres, 10"29 au 50 haies, 7,38 mètres au poids. total 1286 pts, liste attente LIFA . Binta DIAGANA 3'50"66 au 1000 mètres RP, 1,24 mètres, 9"85 au 50 haies, 7,13 mètres au poids, total 1535 pts qualifiée directement aux LIFA. Typhaine DOTTORI 3'53"26 au 1000 mètres RP, 1,18 mètres à la hauteur, 11"83 au 50 haies, 6,05 mètres au poids. total 1078 pts Nous avons deux athlètes qualifiés directement pour les championnats LIFA, il faut être dans le top 45 pour participer. Hugo 30ième perf et Binta 28ième perf et sur la liste d'attente, nous avions deux athlètes, Roxane 62ième perf et Pauline 70ième perf. En cas de non-participation, des athlètes sélectionnés, Bravo pour votre qualification ! Le 9 mars 2024 : Championnats de France de cross-country, Jacky AUGIER a fini 7ième et Patrice LIBESSART 5ième dans leur catégorie sur un parcours très difficile. Le 10 mars 2024 : Championnats départementaux minimes 5 épreuves épreuves combinées 5 épreuves BEAUMONT SUR OISE - I-F - 095 ACSAM Jeune juge Nael Immounssi, entraîneur : Jackie Mazaud BAREME BROUSTAUD Cali poids 6m38, 1000m 4'27"88,longueur 4m29'', hauteur 1m27 50 haies 76 cm 10"30 9ième1 575 pts MIF/09 MELAB Amin, poids 7m88, 1000m 3'18"38, longueur 3m56, hauteur 1,24, 50 haies 84 cm 11"69 ,20ième, 1 255 pts, MIM/09 MERRO Lorenzo, poids 8m35, 1000m 3'19"30, longueur 4m33, hauteur 1m33, 50 haies 84 cm 9"86, 11ième, 1 675 pts, MIM/09 TCHENG Yanis, poids 11m04, 1000m 3'35"54, longueur 4m66, hauteur 1m36, 50 haies 84 cm 8"67, 8ième, 2 014 pts, MIM/09 Constat inquiétant chez les minimes, le peu de participants 4 minimes, des résultats et performances assez faibles, deux athlètes sur la liste d’attente au-delà de la 45ième place de la LIFA. Le 15 mars 2024 : Assemblée générale Le 17 mars 2024 : Hugo FAYEL 34ième avec un total 1243 points aux championnats LIFA de tétrathlon dimanche, Merci pour la gestion des épreuves par la famille Fayel Manon et Fabien. Malgré un mauvais début à la longueur 3m79, il a fait 2 records perso au poids 6m80 et 50 haies 9"69. Il a pulvérisé le record du 1000 mètres en salle, qu'il avait établi l'année dernière 3'35"60 le 11 mars 2023. Il a réalisé 3'20"57 records benjamin, De plus, il efface Yanis TCHENG des tablettes de minime à senior 3'24". Bravo, maintenant l'objectif faire moins de 3’15’’ Le 17 mars 2024 : Abandon de Thibault PLACZEK au 10 kilomètres international de Lille. Un point de côté et il a mis les Warning ! Le 23 mars 2024 : course sur route de Montlignon. Félicitation à Mail DIEDHIOU 1ier, Gabriel NOBLE 5ième et Nolan PERA 9ième, l'école d'athlé ont bien représenté l'ACSAM. Le 23 mars 2024 : Le club d’Ermont a organisé un Kid Athletics pour les Ecoles d’athlé et pour les poussins au stade Renoir. Nos futures graines de champions ont réalisé une très belle participation avec nos 22 athlètes présents. Merci aux parents de leur présence à cette belle journée d'athlé et de très beaux résultats de nos poussins garçons 2ième, nos poussines 4ième et bravo à notre école d'athlé qui se sont battu comme des lionceaux malgré le froid, bientôt ils seront comme des lions ! Comptant sur cet élan pour la prochaine compétition et rassembler encore autant d'enfants, en souhaitant plus de participantes féminines pour représenter notre club. Le 23 mars 2024 : Nouveau rassemblement pour nos jeunes lanceurs à Cergy. Encore un très bon retour de cette matinée. Le 24 mars 2024 : l'AC Soisy Andilly Margency à l'honneur avec notre super Jacky AUGIER (M6) champion de France de marathon 2024 à Saint Maxime (83) sur un parcours très difficile surtout sur la deuxième partie du parcours. Le 31 mars 2024 : Très belle participation le matin de nos benjamins malgré le week-end de pâques, excellent comportement de nos athlètes avec beaucoup de records perso : Typhaine DOTTORI : 50 mètres 8"51 , poids 6 m 51, longueur 3 m 89, Marin LEMETRE : 1000 mètres, 3'48"17 , poids 5,24 , longueur 3,21 mètres , Hugo FAYEL : 1000 mètres 3'19"41, longueur Triple essais, javelot 22, 00 mètres , Julie LAGET : 1000 mètres 3'43"26, disque 13,38 mètres, longueur, 3, 48 mètres, Iyes ZERROUKI 50 mètres 8''15, Hauteur 1,32 mètres record du club, poids 7,28 mètres Yacine MESBAH 1000 mètres 3'47"38, longueur 3,80 mètres, javelot 11,46 mètres. Présence du coach Bruno Ne participants pas, excusés : Pauline, Paul, Clémentine L, Raphael, Lou absente maladie Résultats des minimes, deux épreuves sur trois à cause d'un orage violant arrêt de la compétition. Manon FAYEL : longueur 4,27 mètres, disque 15,30 mètres, 1000 mètres annulation orage, Laura ESTEVES : Hauteur annulation orage, disque 15,26 mètres, 80 mètres, Cali BAREME BROUSTAUD : Disque 18,21 mètres, Longueur annulation orage. Le 7 avril 2024 : Chinon sur semi-marathon à Claire Flamant 9ième SF en 1h44'"25 et Fabien Fayel 7ième M1 et 38ième au scratch en 1h26'39" Du 6 au 21 avril 2024 : Pause vacances printemps du club, première semaine 2 jours d’entraînements mardi et jeudi spé demi-fond pour les anciens et sur invitation pour quelques jeunes. Deuxième semaine, rassemblement de quelques séances le matin au stade. Prochain rendez-vous : Le 14 avril 2024 : Championnats de France du 10 kilomètres à Roanne, qualifiés Jacky Augier, Patrice Libessart, Jean-Pierre Tissard, Thibault Placzek. Le dimanche 21 avril 2024, Championnats départementaux triathlon benjamins & minimes. Il y a les LIFA sur piste masters, Le mercredi 1 mai 2024 : Interclubs à Beaumont sur Oise. Samedi 4 mai 2024 : Championnats de France du 10000 mètres à Pace Bretagne participation de Thibault PLACZEK il faut attendre la confirmation de sa qualification. Samedi 4 mai 2024 : Compétition école d’athlé et poussins à Cormeilles à Cormeilles. Bilan des athlètes non classés : 5 benjamins, 8 minimes, 4 cadets, 2 espoirs, potentiel chez les masters 5, seniors 3, possibilité de faire plus de points chez les EA 19 et 6 poussins à zéro point. 155 points encore possible ? Séance découverte ou stage PRINTEMPS à partir des benjamins Journée découverte, la participation sera uniquement sur inscription préalable. Les journées découvertes sont organisés sur des journées de 3 heures (1h30' le matin, 1h30' le soir) autour du travail des fondamentaux. Les stages de perfectionnement sont destinés aux athlètes (à partir des benjamins) La section athlétisme ACSAM convie vos enfants, le matin pour faire des lancers et/ou des sauts, le soir à base de course, le mardi et le jeudi soir uniquement du demi-fond de 18h30 à 20h. Lundi 15 avril 2024 : matin 10h à 11h30 - Après midi : 17h à 18h30 mardi 16 avril 2024 : matin 10h à 11h30 - Après midi : 18h30 à 20h mercredi 17 avril 2024 : matin repos , marche nordique - Après midi : 17h à 18h30 Jeudi 18 avril 2024 : matin 10h à 11h30 - Après midi : 18h30 à 20h vendredi 19 avril 2024 : matin 10h à 11h30 - Après midi : 17h à 18h30 samedi 20 avril 2024 : repos complet, marche Nordique dimanche 21 avril 2024 : compétition champion du Val d'Oise triathlon benjamins & minimes. Stade complexe sportif Schweitzer, 40 rue du docteur Schweitzer, 95230 Soisy Sous Montmorency J'attends vos retours. Pour info, c'est à titre de bénévole et gratuit pour vos enfants, donc je ne voudrais pas venir au stade pour rien. Si pas assez de participants, je supprimerai des matinées, ou soirées ou journées. Pour la suite du calendrier de mai à juin, il va falloir une véritable réflexion sur les compétitions à venir car la réalité est alarmante, pour assurer toutes les compétitions benjamins, minimes, des cadets à masters. C’est préoccupant, déjà cet hiver nous n’avons pas assurer sur les qualifiés aux championnats LIFA en salle à l’INSEP, trois athlètes qualifiés au match LIFA 10 kilomètres routes. Il va falloir se poser les bonnes questions et faire très attention sur le recrutement des coachs ? Pour ma part, je ne pense pas que je vais continuer comme ça longtemps ? Logistique : Ok pas d’achat au niveau des débardeurs, tee-shirts fuchsia, livraison complètes parkas, haut de survêtements, ceintures. Achat attente, Petite table, diable, étagères, clé porte, bombe marquage. Matériel entraînements achats : disques 2 kg Réunion comité directeur ACSAM mercredi 10 avril 2024 arkas, haut de survêtements, ceintures. Achat attente, Petite table, diable, étagères, clé porte, bombe marquage. Matériel entraînements ? Disques 2 kg

Bruno PLACZEK le 06 mars 2024 à 07:22

Réunion du lundi 26 février 2024, intervention du directeur sportif Le cross-country est terminé sauf pour deux athlètes qui feront les championnats de France. Le club est très satisfait de saison hivernale avec de belle progression individuel de certains athlètes avec de très beaux résultats. Maintenant, nous allons préparer nos athlètes sur la piste et les courses hors stade pour de nouvelle aventure. Bilan podium sans compétition en salle. 13 podiums lors des championnats 2023/2024 : (41 podiums en 2022 /2023) 2 podiums aux championnats de France dont deux médailles de bronze 2 podiums aux championnats LIFA dont 2 titres, une médaille de bronze et une troisième place par équipe pour nos deux benjamines avec la sélection Val d’Oise. 2 podiums LIFA OUEST 2 titres. 5 podiums dont 2 titres de champion du Val d’Oise individuels et un par équipe. 1 vice- champion(ne), 1 place de troisième. Sélection comité du Val d’Oise : cross Hugo Fayel, Typhaine Dottori, Lou Lebaz, 3 autres athlètes étaient sélectionnés : Pauline Ghilardi, Julie Laget et Nawfel Bouach abs vacances. Nous avons 92 athlètes classés sur les 167 athlètes potentiels. Nous sommes 196 adhérents, Je vais faire un état des catégories pour un retour à la prochaine réunion. L’année dernière nous avions 114 athlètes classés. Le 28 janvier 2024, championnats régionaux de cross-country à Clamart (92) à partir des minimes à masters sur qualification. Deux belles médailles d’or pour Jacky AUGIER M6 et Patrice LIBESSART M7, l’ACSAM avait une belle délégation 12 athlètes présents sur 22, une déception nous n’avons pas de classement par équipe dans aucune catégorie pour les championnats LIFA à Nemours. Une pensée pour Ava qui a eu un malaise et une douleur à la cheville abandon, et aussi à Ketline sur le cross court qui a été hors circuit, un officiel a fait une erreur ! Merci de votre présence pendant cette belle et longue journée à la Présidente Jackie, la secrétaire Sylvie pour la logistique et merci à Eiffage pour le petit moment convivial ‘’ café et croissants ‘’ . BAREME BROUSTAUD Cali Minimes Filles 156ième Qualifiée MIF/09 FAYEL Manon Minimes Filles 15ième Qualifiée MIF/09 FLAMANT Claire Cross Court SEF 62ième Qualifiée SEF/92 BOULISSIERE Louis Cadets CAM 91ième Qualifié CAM/07 FREIRE Adam Cadets CAM 145 Qualifié CAM/08 GUILBAUD Lucas Cadets CAM 144 Qualifié CAM/08 AUGIER Jacky Masters Hommes 162 Qualifié champion M6 M6M/57 LIBESSART Patrice Masters Hommes 198 Qualifié champion M7 M7M/52 DE FREITAS Noah Minimes Garçons 94 Qualifié MIM/09 MELAB Amin Minimes Garçons 97 Qualifié MIM/09 TCHENG Yanis Minimes Garçons 145 Qualifié MIM/09 BOUVET Quentin Elite Hommes 181 SEM/95 Le 3 février 2024, KID ATHLE en salle à Auvers Sur Oise, école d’athlé et poussins. Annulation faute de participants pas assez nombreux ! Le 11 février 2024, cross de Persan (95) La petite délégation de l’ACSAM a réalisé de magnifiques courses avec des beaux podiums ! Bravo et merci de représenter aussi bien le club. On compte deux victoires et sept podiums, Les bons résultats sont la récompense de votre investissement à venir aux regroupements pendant les vacances et les entraînements du mardi et jeudi car il y a une très bonne ambiance, dynamique entre les athlètes anciens et les jeunes. Merci à Sylvie pour la logistique remise des dossards et la mise en place de la tente. Merci aux supporters, aux parents pour la présence auprès de nos jeunes graines de champion ! - DIAGANA Lalla (MT) PO F 3ième - LOUIBA BELLILI Lena PO F 2ième - BRAVO Yanis PO M 4ième - FAYEL Hugo BE M Premier - LEMETRE marin BE M 3ième - ESTEVES Laura MI F 7ième - FAYEL Manon MI F 2ième - GUILBAUD Lucas CA M 8ième - FLAMANT Claire SE F Première - TERRIS Fiona (GBR) MA F 3ième masters & première M6 - LIBESSART Patrice MA M Premier M7 &7ième masters - REBOULLEAU Patrick MA M 3ième M4 &4ième masters Le 13 février 2024, quatre athlètes ont participé au regroupement du Val d’Oise pour la préparation aux championnats LIFA à Nemours, Lou, Typhaine, Pauline et Hugo dans l’équipe d’encadrement Bruno était présent pour l’échauffement et la séance de fartlek. Le soir : regroupement demi-fond de poussins à masters très peu de participants 8 athlètes, c’est mieux que rien !Le 18 février 2024, championnats LIFA Ouest à Nemours de cross-country à partir de minimes à masters sur qualification 17 qualifiés. Pour les benjamins, il fallait finir dans les 15 premiers des départementaux à Argenteuil pour participer. Trois athlètes sur 6 qualifiés ont participé et porté le maillot de la sélection du Val d’Oise. Championnats LIFA 8 départements (75/77/78/91/92/93/94/95) compétition pour une qualification aux championnats de France de cross. L'ACSAM avait 14 athlètes qui ont fait le déplacement à Nemours. Aux championnats France masters 3 et + le samedi 9 mars 2024 à 14 heures deux participants Jacky AUGIER et Patrice LIBESSART représenteront l'ACSAM. Très belle journée pour nos athlètes sur un très beau parcours avec deux victoires pour notre club. Jacky AUGIER a remporté le titre au sprint et notre doyen Patrice LIBESSART en M7. Trois benjamins étaient en sélection Val d'Oise, Hugo FAYEL a réalisé une magnifique 19ième place, nos deux benjamines pour une première expérience ont fini 3ième par équipe pour Lou LEBAZ 67ième et Typhaine DOTTORI 74ième ,Bravo à Sylvie qui a fait son premier LIFA dans le froid et la pluie, plus de 12 heures de terrain sa mérite une médaille. FAYEL Manon MIF 31ième, FLAMANT Claire Cross court féminin 110ième, BOULISSIERE Louis CAM 184ième, GUILBAUD Lucas CAM 193ième, AUGIER Jacky Masters Premier M6. LIBESSART Patrice Masters Premier M7, DE FREITAS Noah minimes garçons 117ième, MELAB Amin minimes garçons 87ième. Mardi 13 et samedi 17 février 2024, regroupement sélection Val d'Oise des benjamins sur la base de loisirs de Cergy pour la préparation des championnats LIFA à Nemours le 18 février 2024. Hugo, Typhaine, Lou, présence de pauline le mardi invitation absence Nawfel et Julie. .Quatre regroupements de demi-fond ont eu lieu pendant les vacances le mardi et jeudi, une moyenne de 16 athlètes étaient présents. Un groupe très motivé, Thibault de passage de Montpellier a fait le lièvre avec le groupe, les gamins étaient ravis. Le groupe marche Nordique a continué les séances le mercredi et le samedi. Merci à Stéphane et Sylvie d’avoir assurer les séances pendant mes absences. Stage à Cergy, séance à Meudon de Thibault avec un champion de France de cross. Le cross-country est terminé sauf pour deux athlètes qui feront les championnats de France. Le club est très satisfait de saison hivernale avec de belle progression individuel de certains athlètes avec de très beaux résultats. Maintenant, nous allons préparer nos athlètes sur la piste et les courses hors stade pour de nouvelle aventure. Bonne saison estivale à tous !Calendrier à venir :V 1, S 2, D 3 mars 2024 championnats en salle masters à Lyon ; Participants Patrice Libessart M7 3000 mètres et Jacky Augier M6 800/1500/3000 mètres? engagement tardif, Jacky était longtemps absence maladie et décès de son frère, on a passé la date limite d’inscription. S 9, D 10 mars 2024 championnats de cross-country à GARRIC (81) Participation Patrice Libessart M7 et Jacky Augier M6 engagement fait, hébergement en attente de confirmation. Samedi 09 mars 2024 relais Ekiden EA PO Deuil la barre. Samedi 23 mars 2024 KIDS EA PO Ermont. Dimanche 24 mars 2024 championnats de France de marathon à Saint Tropez. Participant Jacky AUGIER M6. Tentative de qualification AUBERGENVILLE 5 et 10 kilomètres, Patrice Libessart, Emmanuelle et Louis Boulissière, Bruno Placzek sur 10 kilomètres Claire Flamant sur le 5 kilomètres. Samedi 30 mars 2024, KIDS PO IND PO Eaubonne Week-end de pâque Samedi/Dimanche/lundi. Dimanche 31 mars 2024, Triathlon benjamins et minimes Taverny. Samedi 6 avril 2024 au dimanche 21 avril 2024 vacances de pâques. Dimanche 14 avril 3024 championnats de France du 10 kilomètres à Roanne. Pour l’instant deux qualifiés : Thibault PLACZEK et Lino BOULISSIERE liste attente : Patrice LIBESSART, Patrick REBOULLEAU, Jacky AUGIER, Bruno PLACZEK, Louis BOULISSIERE, Jean-Pierre TISSARD ?Mercredi 17 avril 2024 Soirée marteau à partir des benjamins Pontoise et soirée lancers Eaubonne pas d’information sur les catégories et engins. Dimanche 21 avril 2024, triathlon benjamins/minimes à Taverny dernier jour vacances de Pâques. Mercredi 1 mai 2024 Interclubs ? Lieu ?Samedi 4 mai 2024 Championnats de France du 10000 mètres Pacé Bretagne attente réponse Thibault PLACZEK Point logistique : attente livraison mars : maillots, haut de survêtements et parkas Prévoir achat d’un diable, une petite table pliante. Nous avons reçu les ceintures logotés. Prix ? parka, survêtements, maillot club et tee-shirt rose club ou marche nordique en deuxième achat.

Bruno PLACZEK le 18 janvier 2024 à 20:52

Réunion de bureau mercredi 17 janvier 2024 compte rendu Bruno. Le 22 novembre 2023, Plusieurs athlètes de l'AC Soisy Andilly Margency ont participé aux championnats départementaux de cross-country UNSS sur la base de loisirs de Cergy. Très beau podium pour Pauline Ghilardi du collège de Burry vice-championne départementale, belle participation est en progression nos 3 autres benjamines Julie Laget, Lou Lebaz, Clémentine Louis, et très belle place Hugo Fayel chez les benjamins et chez les minimes il y avait Manon Fayel, Laura Esteves, Yanis Tcheng, Lorenzo Merro, Nael Imounssi. Présence de Jacky & Bruno. Bravo à tous !***** Le 26 novembre 2023, cross de sélection à Carhaix Bretagne, Retour sur le cross de sélection en Bretagne, Thibault avait la tête des mauvais jours, comme sa compétition. Il est passé au travers au cross de sélection à Carhaix pas de jambes du départ à l'arrivée, pas grave ce n'est pas une fin en soi ! Ça restera une bonne saison avec une progression exceptionnelle. Il a passé un cap, c’est mieux que les années précédentes, Il a gagné en régularité et en sagesse. Dans tous les cas, cette course ne sera pas à jeter à la poubelle, car je pense qu'il a tiré de nombreux enseignements sur cette défaillance. Maintenant, il faut rebondir après son échec, pour passer ce moment difficile, Thibault est heureux d'avoir du soutien de ses amis. Désormais, il n'a qu'une seule envie, revenir avec les crocs aux prochains championnats de France de cross universitaire à Falaise près de Caen le 7 décembre 2023 !***** Le 26 novembre 2023, Bravo à notre nouveau adhérent Jean-Pierre TISSARD qui a vécu une belle aventure en accompagnant sa fille au marathon de la Rochelle dans un excellent temps de 3h55'45' , il a fini 23ième de sa catégorie M6.***** Week-end du samedi 2 & 3 décembre 2023, Samedi matinée perfectionnement lancer au stade de Cergy pour Noah DE FREITAS et Amin MELAB. Trail des 40 bosses à Saint Leu sur le 20 kilomètres nocturne participation de Claire FLAMANT 9ième seniors femme 2h56'27''. Dimanche , participation de trois adhérentes à la marche nordique à Taverny 36ième au général Dominique PONCHEL première M6, 47ième Sylvie PLACZEK 5ième M5 , 33ième au général Emmanuelle BOULISSIERE 6ième M3.***** Le 6 décembre 2023, championnats académiques à Mennecy ( 91 ) Hugo FAYEL qualification aux championnats de France par équipe avec BURY, Manon FAYEL a fini 25ième et 6ième par équipe pas qualifiée.***** Le 7 décembre 2023, Championnats de France de cross-country universitaire à Touffreville près de Caen, Thibault PLACZEK athlète de l'ACSAM a fini 14ième et Vice-champion de France par équipe avec l'Université de Montpellier. Le 9 décembre 2023, cross de Domont, très belle mobilisation de L'AC Soisy Andilly Margency malgré des absences de certains athlètes soit malade ou non justifié. Il y avait 52 participants de l'ACSAM sur 67 inscriptions. Le cross de Domont restera dans les annales et gravé dans les mémoires des gamins à vie. La pluie discontinue aura transformé le circuit en véritable bourbier. Le club est très fier des supers résultats d'ensemble, des véritables guerriers et un mental à toutes épreuves. Très belle victoire de Manon FAYEL chez les minimes, un beau podium de Hugo FAYEL chez les benjamins, 2 ième place en senior homme Ahmed MLIH et Patrice LIBESSART premier M7 . Bravo aux parents pour leurs présences et aux coachs, Adam, Amin, Lionel, Marion, Bruno, Jackie pour ce grand moment de cross-country. Belle course de notre école d'athlé l'ACSAM 2 a fini 6ième et ACSAM 1 a fini 9iième sur 21 équipes, bravo : ALCARAS LORIN Ava, DIEDHIOU SOUVRAY Mail , DUPUY BRESCIA Giulian , DUPUY BRESCIA Jeino , FREMONT Leon , JAN Lucas, KHALED Salim , KHALED Yossri , LABADY Mathis , LEGRANGER Nely , LETOURMY Romain, MEZZIL, ahna , NOBLE Gabriel , PERA Nolan , POISSON Alexis PROTIN Thais , SASSI Mohamed-Yassine SZUBINSKI Camille. ***** Le 17 décembre 2023 Corrida de Houilles Lino BOULISSIERE à fini 103ième et 9ième chez les juniors hommes à la Corrida de Houilles en 34'27''.***** Le mercredi 20 décembre 2023, cross club de noël à Soisy, l’ACSAM Athlé a organisé un cross de Noël pour nos athlètes. Il a eu lieu sur le stade Schweitzer à Soisy Sous Montmorency. Toutes les catégories étaient conviées à cet évènement, nos jeunes athlètes ont brillé avec le beau maillot fuschia formant un magnifique serpent sur la boucle de 600 mètres. . Chaque participant était récompensé par une médaille et les premiers de chaque catégorie par une coupe. Un goûter était organisé au Foyer des sportifs et clôturera ce moment sportif et convivial. Le club souhaite de très bonnes vacances à nos valeureux athlètes. Merci aux bénévoles, Patrice, Stéphane, les deux Brigitte, Pascal, Sylvie, Marion, Jackie, Bruno, Didier, les parents pour les encouragements. Merci à la photographe Marion pour les belles photos.***** Du 22 décembre 2023 au 7 janvier 2024 Merci aux participants aux divers regroupements 55 adhérents ont participé à une séance voir plus pendant les vacances d’hivers malgré une météo très humide, Il y a eu 5 sorties de 10 à 13 kms pour la marche nordique pour 10 à 12 personnes en forêt de Montmorency, 5 regroupements spé cross pour les poussins à cadets dont une sortie dans le parc de Soisy et sur le stade le mercredi et le vendredi, et 7 regroupements spé cross mardi, jeudi et dimanche ouvert des benjamins à masters sur le stade et 3 en forêt de Saint Leu. Encadrement Bruno, merci aux parents pour l'accompagnement des enfants, aux athlètes pour la gestion des séances Thibault, Patrick et Patrice. Athlètes Présents : Merci qui a très bien fonctionné ensemble, malgré les différences d'âges ! Un beau mélange de personnalités avec une très bonne dynamique de travail . Quentin , Claire, Ahmed, Thibault, Nawfel, Clémentine B, Binta, Typhaine, Raphael, Hugo, Pauline, Julie, Lou, Marin, Clémentine L, Evana, Roxane, Alexis, Ketline, Lino, Louis, Jacky, Fabien, Emmanuelle, Valérie, Annick, Patrice, Patrick, Fiona, Jean Pierre, Laurent, Sylvie, Dominique, Maria, Jean Maurice, Anne, Estelle, Alexandra, Franck, Samia, Virginie, Yanis, Ugo, Lala, Roméo, Léna, Côme., Cali, Ava, Yanis, Manon, Amin, Lorenzo et son papa, Lucas G.***** . Le 14 janvier 2024, championnats départementaux de cross-country à Sannois, Après les supers séances d'entraînement au cross-country pour certains. L'heure était aux championnats départementaux de cross-country 2024 sur la butte d'Orgemont à Argenteuil, ce dimanche. Et pas moins de 89 participants de l'ACSAM étaient inscrits pour une journée historique premier il y avait 77 participants en 2023. Votre participation massive est notre plus beau cadeau. Par équipe, les benjamines ont réussi l'exploit de remporter le premier titre par équipe depuis l'indépendance de la section depuis 2018 séparation de l'EFCVO : Les minimes hommes 2ième, le cross-court féminin 3ième, les poussins 3ième, nos 10 équipes sur 11 ont fait un top 10, minimes filles 4ième, benjamins 4ième, poussines 5ième, cross court homme 6ième, masters 9ième ! Pour les résultats individuels notre Jacky AUGIER M6 national et Patrice LIBESSART M7 ont conservé le titre de champion du Val d'Oise. Super place de Manon FAYEL qui est devenue vice- championne du Val d'Oise et Jean Pierre PISSARD 3ième M6. Course sport adapté très belle place de Adem MELLOUL chez les cadets Un grand bravo à notre école d'athlé premier de leur série et 3ième au général. chez les 2017 et aussi 3ième et 11ième chez les 2015/2016 sur 22 équipes, bravo à Marion PLACZEK pour la bonne composition d'équipe !Le club peut être très fier, nous aurons 3 benjamines, Pauline GHILARDI, Lou LEBAZ, Julie LAGET et 2 benjamins Hugo FAYEL et Nawfel BOUACH. Ils porteront le maillot de la sélection du Val d'Oise aux championnats LIFA à Nemours le 18 février 2024. Nous avons 22 qualifiés pour les régionaux à Clamart le dimanche 28 février 2024. Coté logistique, merci à Sylvie pour le secrétariat dossard, Dominique remise des médailles, la Présidente pour son aide lors de l'installation de la tente et Bruno pour le transport du matériel. Merci aux coachs, Lionel, Marion, Adam, Amin et Bruno l Et évidemment, vous êtes tous nos héros du jour pour votre participation, aussi un grand merci aux parents pour votre présence et les supporters.***** Les prochains rendez-vous 2024 Le 28 janvier 2024, championnats régionaux de cross-country à Clamart (92) à partir des minimes à masters sur qualification. Le 11 février 2024, cross de Persan (95) Le 17 février 2024, championnats LIFA masters marche athlétique Le 18 février 2024, championnats LIFA de cross-country à partir de minimes à masters sur qualification ; Pour les benjamins, il faut finir dans les 15 premiers des départementaux à Sannois pour participer. V 1, S 2, D 3 mars 2024 championnats en salle masters à Lyon S 9, D 10 mars 2024 championnats de cross-country à GARRIC (81) D 24 mars 2024 championnats de France de marathon à Saint Tropez D 14 avril 3024 championnats de France du 10 kilomètres à Roanne Mercredi 1 mai 2024 Interclubs S 4 mai 2024 Championnats de France du 10000 mètres Pacé Bretagne

Bruno PLACZEK le 18 novembre 2023 à 20:13

Bilan sportif de la nouvelle saison 2023/2024, déjà très prometteuse pour notre club.***** Le 17 septembre 2023, championnats LIFA super résultat de Lino Boulissiere sur le 5 kilomètres de Joinville le Pont avec un nouveau record perso 16'52'' et un grand bravo pour la belle qualification aux championnats de France à Saint Omer de Louis Boulissiere en 18'40'' .***** Le 24 septembre 2023, aux Championnats de France de Semi-Marathon Montbéliard, Jacky Augier M6 a glané un nouveau podium aux championnats de France en finissant au sprint pour ramener sa 11 médaille à l'Athlétique Cantonal Soisy Andilly Margency depuis sa signature en 2022. Il est heureux car il n'avait pas encore gagné une médaille en bronze dans sa collection.***** Le 6, 7, 8 octobre 2023, le grand week-end VSD très belle réussite au jumelage avec les allemands de Freiberg. De nombreux athlètes, bénévoles étaient présents pend c’est trois jours.***** Le 7 octobre 2023, Très belle sortie de la section marche nordique à la transhumance organiser par la ville d’Andilly et Margency.***** Le 7 octobre 2023, à la nocturne de Franconville sur 5 kilomètres Ahmed Mlih a fini 22ième.***** Le 8 octobre 2023, 20 kilomètres de Paris belle performance de Claire Flamant en 1h34' 34".***** Le 8 octobre 2023, Thibault PLACZEK a remporté ce matin une grande course de niveau national à Montpellier. Il a fait un méga chrono 30"08'' sur 10 kilomètres son ancien record était de plus de 32'38.***** Le 14 octobre 2023, Bravo à nos jeunes athlètes école d'athlé et poussins pour la 6ième place sur 15 équipes à la compétition en salle à Saint Brice et merci à Marion pour la gestion du groupe.***** Le 15 octobre 2023, 16 benjamins et 9 minimes de l’ACSAM s’étaient portés volontaires pour participer par équipe au challenge équip’athlé. Le tour automnal avait lieu ce week-end à GONESSE et notre équipe benjamine & minimes ont fait des bons résultats pour un retour à la compétition. Première compétition de la saison avec un froid de canard. Mais il en fallait beaucoup plus pour démoraliser les troupes de la Présidente Jackie MAZAUD. Nos jeunes athlètes, pleins d’enthousiasme et avec le nouveau maillot du club, ont réussi une très belle compétition de rentrée. En témoigne la magnifique 3ème place au général pour nos deux équipes. Belle prestation de nos relais 4x60m mixte et deux records du club Roxane MURCIER benjamine au poids à 8,06 mètres et Cali BAREME BROUSTAN minime au lancer du disque à 23,45 mètres.Un très bel esprit d’équipe pour cette longue journée ! Merci aux entraîneurs du matin, Jackie, Marion, Emma aux bénévoles Fabien, Amin. L’après-midi, entraîneurs Jackie, Bruno, Amin, Lino.***** Le 15 octobre 2023, très belle 4ième place chez les minimes à la course de Suresnes sur le 5 kms de Lorenzo MERRO en 20'44''.***** Le 15 octobre 2023, course sur route à Sannois participation et victoire de Lucas GUILBAUD chez les cadets sur 5 kilomètres en 24'49''.***** Le 22 octobre 2023, Championnats de France du 5 kilomètres route à Saint Omer Haut de France 6 athlètes étaient présents. Encore un grand bravo à notre Jacky qui a terminé 3ième M6 et amène la 12ième médaille en championnats de France depuis 2022, Papy 9ième M7, Bibi 34ième, Lino 128ième en améliorant son record perso et record club junior aussi, Louis 152ième.***** Je souhaite à Lino et Louis une belle course aux championnats LIFA du 10 kilomètres dimanche en sélection Val d'Oise et encore bravo pour votre premier championnat de France et le premier combat avec le haut niveau et la gestion du stress. Très grosse performance de notre jeune senior Thibault PLACZEK et pour son premier championnat de France Elite, il a pris une magnifique 12ième au général et 8ième en catégorie senior. A noter qu'il a réalisé 14'16'' record du club en égalant le record du Val d'Oise de la distance.***** Je dis un grand bravo à notre club en pleine construction sur le demi-fond, à savoir qu'il y avait que 24 athlètes du Val d’Oise et nous avions la plus grande délégation ! J'espère qu'au prochain championnats de France, il y aura des filles. Encore bravo pour votre premier championnat. Félicitation d'avoir montré notre nouveau maillot au plus au niveau. Merci à la Présidente Jackie, du doc Alain, les chauffeurs Sylvie, Marion, Emmanuelle, Franck de leurs présences et encouragements.***** Le 29 octobre 2023, A la course internationale à Montereau 30'16'' au 10 kilomètres, Thibault Placzek a pris une très belle 9ième et 3ième de la LIFA comme on dit à l'arrache, avec un passage en 14'38'' au 5 kilomètres, il a mis les warnings pour rentrer en 15'38'' avec le vent et seul pas évident le deuxième tour ! Dans la course, il y avait deux camarades de club en sélection Val d'Oise Lino Boulissiere 8ième au général et 4ième de la LIFA chez les juniors 34' 13'' à 2'' du podium RP de plus d'une minute en novembre 2022 record à 41'03'' et son frangin Louis Boulissiere 17ième au général et 13ième de la LIFA chez les cadets en 40'20'' ancien RP '41"16 en novembre 43'19''. Trop content, de la progression de nos jeunes athlètes de Soisy, Andilly, Margency.***** Le 11 novembre 2023, Magnifique comportement de nos équipes au cross-country à Saint Brice Sous Forêt. Le club est fier des résultats car aujourd'hui la notion de collectif était importante pour avoir de très bons résultats. A quelques semaines avant les championnats départementaux de cross, avoir des bons résultats étaient très important pour le moral. Les coachs sont très contents car nous tentons de convaincre nos troupes d’embarquer à bord par des entraînements spécifiques pour aimer le cross-country. Pour les athlètes qui ont fait quelques séances de demi-fond, le fruit du travail était présent ce matin. Bravo à tous on ne lâche rien ! Un grand bravo et merci aussi aux parents de leurs présences et encouragements sur le terrain très important aux yeux vos enfants, 57 athlètes ont participé au cross des sangliers. Nos deux équipes école d'athlétisme ont fini 4ième et 9ème sur 19 équipes Très belle prestation de nos six équipes avec une victoire en relais mixte la deuxième équipe relais mixte 7ième, une troisième place pour le relais des filles et le relais homme 5ième et 7ième.Nous avions 7 athlètes hors concours qui ont participé aussi au relais. Bravo à tous d'avoir joué le jeu, car c'était compliqué de faire des compositions d'équipes.***** Le 12 novembre 2023, Le club a participé à la ronde d'Ermont sur le 5 kilomètres qui faisait 5230 mètres , 13 athlètes ont fait honneur au club avec des belles places dans leur catégorie. 4 podiums : Patrice LIBESSART M7 premier, Jacky AUGIER M6 premier, Bruno PLACZEK M5 2ième, Jackie MAZAUD M5 la Présidente 3ième. Bravo pour le groupe de demi-fond, Emmanuelle, Valérie, Annick, Claire, Ahmed, Louis, Théo, Quentin, Adam, le coach est fier de vous, pour la progression d'ensemble et la bonne ambiance du groupe !***** Prochains rendez-vous du club : Le 9 décembre 2022, cross de Domont, Le 20 décembre 2023, cross de noël club à Soisy, Le 14 janvier 2024, championnats départementaux de cross-country à Sannois, Le 28 janvier 2024, championnats régionaux de cross-country à Clamart (92) à partir des minimes à masters sur qualification. Le 18 février 2024, championnats LIFA de cross-country à partir de minimes à masters sur qualification ; Pour les benjamins, il faut finir dans les 15 premiers des départementaux à Sannois pour participer.

Bruno PLACZEK le 30 mai 2023 à 09:05

Bilan sportif (écrit par Bruno. Placzek) La vie du club au niveau des compétitions : depuis mi-avril tous les feux sont aux verts pour que le bilan sportif soit encore meilleur que celui de l’an dernier. Nous pouvons être satisfaits déjà de nos progrès néanmoins si nous voulons encore grandir il faut encore se remonter les manches car il y a encore beaucoup de travail et j’ai l’impression qu’on a plus beaucoup de marge de progression si nous restons la saison prochaine sur le même fonctionnement. ***** Championnats LIFA sur piste le 16 avril 2023 : Jacky AUGIER en Or M6 sur 5000 mètres, Marc GHIANI en argent 5000 mètres en M4, Laurent VERGNOLLE en Bronze sur le 5000 mètres marche ***** Championnats départementaux sur piste le 8 mai 2023 à Franconville : Champion Téo MARTIN MOREAU M0 sur 3000 steeple, Bruno PLACZEK M5 vice-champion et 3ième place Laurent VERGNOLE M4 ***** Dimanche 15 mai 2023, Jacky AUGIER a couru le marathon de Lens, record du Val d’Oise M6 en 3h01’56’’. Il est qualifié aux championnats de France avec l’objectif de ramener une médaille au club.***** Temps fort pour notre club, grande première les interclubs le lundi 8 mai 2023. Merci aux 20 athlètes 14 garçons & 6 filles qui ont défendu les couleurs. Lundi 8 mai 2023 était le premier interclubs niveau départemental pour notre club depuis son indépendance en2018. Nos athlètes ont montré toute leur combativité, leur dynamisme mais aussi leur solidarité envers leurs coéquipiers. Cette journée est le résultat d’une dynamique collective et sportive où chaque personne a pu véritablement poser une pierre à l’édifice qu’est notre projet commun…Un mélange de jeunes athlètes cadets et Juniors en devenir et l’expérience de nos Masters nous a permis de construire cette formidable équipe !!! Nous totalisons 8137 points sur un athlète et 8730 points sur deux athlètes, un grand nombre de performances ont été améliorées et qui sera notre record à battre l'année prochaine !Top 10 des points Chez les garçons, Thibault PLACZEK réalise la méga performance du week-end avec 3’59"14 et 865 points améliorant son ancien record 4'06"59. La deuxième perf du club c'est Ahmed MHIL sur 800 mètres avec 510 points La troisième un formidable relais qui nous a fait vibrer avec 473 points (Lino, Ahmed, Thibault, Quentin) Quatrième perf Bruno PLACZEK à la marche 447 points. Cinquième perf Sébastiano DI NOTO à la longueur 430 points. 6 ième perf Théo MARTIN MOREAU poids égalité avec Alexandra BOUTARD poids 349 points 7ième perf Canelle MAZAUD au 800 mètres 342 points 8ième perf Laure FONTES au javelot 341 points. 9ième perf Laure FONTES au disque 332 points. 10ième perf Jackie MAZAUD au 3000 mètres marche 325 points. Merci à tous, Stéphane, Laurent, Louis, Fabien, Quentin, Patrice, Fiona, Valérie, Jacky, Patrick, Alexandra, Je tenais à remercier sincèrement tous les acteurs de ces interclubs quelque que soit leur niveau, tout d’abord les athlètes qui ont participé à cette finale. A nos jurys du jour, Sylvie, Emmanuelle, Amin, Yliasse, Hervé, La maman Adeline & Tinéo, Didier, la logistique restauration Brigitte et Véronique. Je remercie également les parents supporters, conjoints, enfants, athlètes du club qui sont venus nous soutenir sur le stade. Et pour finir, un grand merci aux entraîneurs du club avec qui nous avons pu construire cette très belle équipe compétitive et solidaire…***** Rendez-vous en 2024 pour poursuivre l’aventure…  L’ACSAM totalise 815 points au classement des clubs avec 114 athlètes classés, saison 2022 nous avions 743 points pour 122 athlètes classés. Nous sommes à la 10ième place des clubs du Val d’Oise à 50 points de la 9ième.  Temps faible Equipe athlé benjamins 221 points et minimes 230 points. Non qualifié pour la finale LIFA, aucune perf à 30 points, 1 seul à 29 ensuite 26 trois perfs à 26 points et une perf à 25 points. L’année prochaine, on fera l’équipe athlé si nos équipes sont à 300 points en estimation. Dernière équipe qualifiée 334 points, l’année dernière nos benjamins étaient à 316 points. Le club espère beaucoup sur les championnats départementaux benjamins & minimes pour nous ramener quelques beaux podiums. ***** Bilan podiums 30 podiums au 15 mai 2023 (25 podiums en 2022) 5 podiums dont 2 titres de champions de France, 2 de vice-champions de France championnats de France & une place de 3ième. 2 podiums dont 2 titres régionaux LIFA OUEST, 6 podiums dont 3 titres de champions LIFA, 2 vice-champions LIFA & une place de 3ième 17 podiums dont 10 titres départementaux, 3 vice-champions Val d’Oise & 4 places de 3ième. Nous avons cette année 4 Records du Val d’Oise saison 2023 : Jacky AUGIER M65 & Patrice LIBESSART 10 kms 20/11/2022 M7, Bruno PLACZEK M60 Marche athlétique au 28/01/2023 M60, Jacky AUGIER marathon M65ans 15/05/2023. *****  Prochains rendez-vous : Dimanche 28 mai 2023, Championnats individuels du Val d’Oise, matin benjamin, l’après-midi minimes à Gonesse. Mercredi 31 mai 2023, Saint Maur Thibault & Marc 1500 mètres & Bruno 5000 mètres marche match interdépartemental LIFA Samedi 3 et dimanche 4 juin 2023, championnats du Val d’Oise à partir de cadets à masters Sarcelles. 5000 mètres Marc, Patrice, Bruno Mercredi 7 juin 2023 Deuil relais 800/200/200/800 benjamins & minimes, 4 hommes, 4 femmes ou mixte 18h30 relais 8/2/2/8 benjamins et 18h40 relais 8/2/2/8 minimes. Samedi 10 juin 2023, Pass-athlé à Ermont Mercredi 14 juin 2023, meeting de Sarcelles Dimanche 11 juin 2023, Régionaux senior et jeune marche à Conflans Saint Honorine.Laurent/Bruno/Ava Samedi 17 et dimanche 18 juin 2023, LIFA seniors & Espoirs à Pontoise. Thibault. Samedi 24 juin 2023, meeting de Cergy Samedi 24 juin 2023, LIFA marche nordique à Noisiel Dimanche 25 juin 2023, championnats LIFA minimes individuels

Bruno PLACZEK le 17 avril 2023 à 10:08

BILAN SPORTIF rédigé par Bruno La vie du club : Bilan saison 2023 • Au niveau des points : 731 pour 104 athlètes classés (pour rappel, en fin de saison dernière 743 points pour 122 athlètes classées) • 24 podiums lors des championnats : au 11 avril 2023 (25 podiums en 2022) 5 podiums dont 2 titres de champions de France, 2 de vice-champions de France championnats de France & une place de 3ième. 2 podiums dont 2 titres régionaux LIFA OUEST, 3 podiums dont 2 titres de champions LIFA, 1 vice-champion LIFA, 14 podiums dont 9 titres départementaux, 2 vice-champions Val d’Oise & 3 places de 3ième • Le 28 janvier 2023 championnats ile de France en salle sur qualification. Bruno PLACZEK marche athlétique a encore battu le record du Val d'Oise du 5000 mètres de marche athlétique des 60/65 ans en 29'12''47 au lieu de 29'17'' 43 • Le 29 janvier 2023 compétition en salle à Eaubonne triathlon benjamins et minimes Quelques records personnels chez les minimes 18 sur 29 épreuves dont 4 records clubs Yanis au 50 mètres, Lucas au triple saut, Clarysse au poids et Ava un record club à la marche 3000 mètres. Pour les benjamins tous premières années des beaux résultats pour l'avenir, 2 records clubs Hugo et Ilyes à la hauteur sont venus satisfaire les jeunes athlètes à l'occasion de cette journée. Merci aux parents, aux bénévoles : le papa et la maman de Cali, le papa de Hugo et Manon, nos juge Louis, Amin, Ava, Lino et aussi aux coachs : Jackie et Bruno qui ont permis un déroulement serein des épreuves. Bravo pour le comportement à cette compétition. • Le 4 février 2023 relais ekiden cross à Soisy. Très belle journée de course à pied au stade Schweitzer de Soisy-sous-Montmorency. Un grand merci aux clubs, parents, athlètes, élus, partenaires, bénévoles. Un grand bravo pour nos équipes pour les magnifiques. Oulayane Youmna a battu son record au 1000 mètres de 23 secondes, ancien record était de 4'11''19 Roxane Murcier benjamine première année a réalisé 1510 points à 88 points du record du tétrathlon 4 épreuves de Cali Bareme Broustaud mais a battu le record sur 3 épreuves triathlon 71 points pour Cali, Roxane a réalisé 77 points. Félicitation et merci de nous faire confiance ! Merci à Tinéo en juge, Merci aussi aux bénévoles madame Murcier et coach Jackie et Bruno. • Le 12 mars 2023, championnats du Val d’Oise épreuves combinées 7 minimes ont participé aux 5 épreuves. Meilleur place Yanis TCHENG 11ième et Manon FAYEL 14ième Merci à Amin Juge pour ta prestation. Deux records club, Clarysse qui améliore son propre record du club de 50 cm au poids et Yanis qui améliore le record du club du 1000 mètres 3'24''11 de Tisme Shannan qui était de 3'27''96 • Le 18 mars 2023, Triathlon EA/Poussins. Réflexion sur la participation réponse à la prochaine réunion. • Le 19 mars 2023, Yanis Tcheng a été sélectionné par la LIFA au lancer de poids au match interligues à Rennes des meilleurs des catégories Minimes U16 et regroupe les Ligues de Normandie, d’Ile de France, des Pays de la Loire, du Centre Val-de-Loire et de Bretagne. Il termine 9ième avec un jet à 10,45 mètres. • Le 25 mars 2023, Foulées Montlignonnaises MONTLIGNON participation, Nolan PERA Nolan Pera eveil athle 16ième, Fabien BOSC Fabien 8.6 km 2ième M3) Marc GHIANI sur 8.6 km 3ième toutes catégories et 1ier M4) • Le samedi 25 mars 2023, 3 athlètes minimes filles Cali, Ava & Ludmila ont participé au rassemblement saut en hauteur LIFA au CDFAS • Le samedi 25 mars 2023, Ambiance bon enfant lors de la compétition à Ermont pour l'école athlé et les poussins, le samedi 25 mars 2023 Au Stade Renoir 20 rue du syndicat 95120 Ermont. 25 participants : L'équipe éccole d'athlé "les requins" ont fini 10 ième et l'équipe poussin "Martinot" 6ième. Bravo à tous ! • Le dimanche 26 mars 2023, Championnats Ile-de-France en salle Epreuves Combinées Benjamins. Compétition sur qualification. Roxane Murcier benjamine première année était qualifiée pour la finale des 45 meilleurs de l'ile de France. Bravo pour cette qualification, belle exploit qui était la seule du club. Malheureusement abandon à sa première épreuve déchirure à la cuisse et déception, aucun minime qualifiait. • Le dimanche 26 mars 2023, Course sur route les coteaux à Saint Leu, La famille Fayel à l'honneur avec la victoire en master 1 de Fabien le papa, Manon 2ième chez les minimes et 2ième Hugo chez les benjamins. Félicitations • Le dimanche 26 mars 2023, Championnats de France du 10 kilomètres à Houilles de M1 à M10 plus les cadets et les juniors. Nous étions cinq au départ à 9 heures du 10 kilomètres, notre Jacky Augier M6 remporte le titre en 38'42'' et a gagné sa 10ième médailles aux championnats de France en un an: 6 en en ors et 4 en argents, super papie Patrice Libessart en M7 termine 9ième en 45'08'', Marc Ghiani abandon et Patrick Reboulleau M4 a fini 40ième en 39' 23'' et le coach Bruno Placzek 40ième M6 en 42'18''. Par équipe, nous avons fini 56 ième seul équipe du Val d'Oise ! Nous avons trois athlètes dans la course open, Lino Boulissiere junior a battu son record perso sur la distance 36'25'' et a fait le minima pour les championnats de France 2024, Louis Boulissiere cadet record perso 41'16'' , et Quentin Bouvet 38'42''! • Le samedi 1 avril 2023, Kid-Athlé Eveil & Poussin à Eaubonne 19 participations. Belle 2ième place de notre équipe EA et la 3ième place de nos poussins Pauline Ghilardi & Irvin Diatta. • Félicitations aussi Marc GHIANI pour tes deux victoires en M4 à la course sur route à MERY SUR OISE 10kms 200 le 01/01/2023 et FONTAINEBLEAU sur 5 kms le 02/04/2023. • Le dimanche 2 avril 2023, Bravo Patrick REBOULLEAU dans l’enfer du nord la belle 2ième places en M4 au trail avec la montée du terril ! • Le dimanche 2 avril 2023, compétition benjamins et minimes à Villiers le Bel. Trois records du club par : Yanis TCHENG au 120 mètres en 15'15'' et longueur 4,47 mètres chez les minimes et les benjamins Hugo FAYEL au javelot 22,51 mètres. 3 benjamins & 13 minimes ont participé. Prochains rendez-vous : Dimanche 16 avril 2023, LIFA masters à Livry Gargan sur piste, 4 athlètes Laurent & Bruno sur le 5000 mètres marche ; Sur le 5000 mètres Marc et Jacky Dimanche 16 avril 2023 équipe athlé à Franconville, les minimes le matin & l’après-midi les benjamins Samedi 22 avril 2023 Championnats 95 - Triathlons minimes et benjamins à L’Isle Adam Le lundi 8 mai 2023, Départementaux interclubs. Le 13 & 14 mai 2023 championnats du Val d’Oise épreuves combinées à Cormeilles ???? Le mercredi 24 mai 2023, relais 800/200/200/800, relais medley (lieu Paris ?????) ou mercredi 10 mai à Saint Maur ou à Deuil en juin ????? Le 28 mai 2023, Championnats individuel minime & benjamin à Gonesse Logistique : Stage annulé faute de participant, Maillots club et tenue reste achat & étude textile en cours, Haut de survêtement, tee shirt, coupe-vent, etc… attente des devis et réflexion sur la tarification voir avec décathlon pour une boutique rendez-vous. Matériel reste le chariot pour sprinteur. Jumelage achat cadeau, bière du Vexin, tee shirt ? STAGE SPORTIF à partir de la catégorie Minimes Proposition d’organiser un stage au Pôle d’Entraînement de Fontainebleau d’une durée de 4 jours en avril 2023. Le stage est annulé faute de participants, 5 athlètes souhaitaient participer ! PARTICIPATION AUX INTERCLUBS lundi 8 mai 2023 à Franconville Envoyer un mail à tous les adhérents des catégories Cadets à Master pour demander leur participation en tant qu’athlètes. Et en fonction du retour de mails, les équipes seront formées…

Bruno PLACZEK le 10 avril 2023 à 22:36

Bilan sportif de la saison 2021/2022 par le directeur sportif Bruno PLACZEK Le club et nos trois communes peuvent être très fiers ! Nous tirons un bilan super positif, une multitude de records perso, des records du Val d'Oise, records club, de nombreux podiums sur route, sur piste, en cross marche, des sélections par le comité du Val d’Oise Val d’Oise cross-country match LIFA benjamine remplaçante Cali BARROS BROUSTAUD et Manon FAYEL titulaire qui a fait aussi les France UNSS, Ilyasse OULAHTANE a fait les championnats de France de cross en sélection Val d’Oise chez les minimes, A noter sur 10 kilomètres route match LIFA master 6 athlètes de l’ACSAM étaient aussi en sélection du Val d’Oise, Jacky AUGIER, Patrice LIBESSART, Bruno PLACZEK, Dominique PONCHEL, Véronique ROBERGE, Sylvie PLACZEK, Yves KERAUTRET. La saison dernière, L’ACSAM a organisé le challenge Run 2 kilomètres 70 participants. Et un très beau déplacement avec un très belle esprit de nos athlètes au jumelage à Freiberg en Allemagne dont nos jeunes nous ont ramenés un magnifique trophée. Nous souhaitons la bienvenue au club à Marion PLACZEK ex-internationale jeune avec 5 titres de championne de France a signé au club en tant qu’athlète et coach. Ahmed MLIH venant du club TAVERNY, Marc GHIANI venant du club de l’EFCVO. En mutation : 3 arrivants et un départ. Merci à Emma BOUDINELE stagiaire qui est une aide précieuse auprès de nos jeunes, Maxime SALMERON ex international qui vient de nous rejoindre en renfort. Récompenses podiums & titres 6/ L’équipe athlé benjamins et benjamines (Manon FAYEL, Cali BAREME BOUSTAUD, Clarysse BARROS, Adem BEKHAYE, Yanis TCHANG) qui ont fait un parcours extraordinaire à la finale d’Ile de France en se surpassant au niveau de leur record personnel. Après une troisième place au département ils ont réussi à monter sur la boite en étant vice-champion LIFA ! Bravo à nos champions qui ont un gros potentiel athlétique sans oublier que juste derrière il y a des jeunes talents qui progressent et qui on fait des records club, Lily Bonneau Tosi , Ava Kerhardy, Betsy MURAGLIA ELLIS, Claire Druet, Ludmila Martini. Trophée meilleur jeune Yanis TCHENG pour les 108 points en triathlon et 24 records club. Patrice LIBESSART M7, Champion du Val d’Oise sur 5000 mètres, sélection Val d’Oise sur 10 kilomètres match LIFA et un record du Val d’Oise du 10 kilomètres. Thibault PLACZEK espoir : Deux titres de Champion départemental chez les espoirs cross-court et cross long et il a fini 2ième chez les seniors cross court et 3ième au cross Elite. Il a réalisé 4’02’’84 sur 1500 mètres, 15’38’’ sur 5 kilomètres et 32’38’’ sur le 10 kilomètres. Bruno PLACZEK M5 Champion d’Ile de France en marche Nordique et troisième toute catégorie de cadet à senior. Champion du Val d’Oise sur 5000 mètres marche athlétique en salle, Champion départemental de cross-country catégorie M5 Vice-champion d’ile de France en salle master. 3 ième aux championnats de France en salle. Record du Val d’Oise en améliorant trois fois le 5000 mètres marche athlétique en M55 ans. Sélection Val d’Oise sur 10 kilomètres. Jacky Augier M6 champion du Val d’Oise sur 5000 mètres et cross-country, champion régional ouest cross-country, champion LIFA cross-country, 2 titres de vice-champion France sur 1500 mètres en salle et 10 kilomètres. Quatre titres de champions de France sur 1500 mètres, 5000 mètres, semi-marathon et cross-country. Il a établi deux records du Val d’Oise sur 10 kilomètres et Semi-marathon. Sélection Val d’Oise pour un match LIFA. Trophée du meilleur adulte Merci à nos partenaires et aux nombreux bénévoles qui viennent nous aider dans les manifestations du club, ça fait chaud au cœur. Merci aussi à nos jeunes et parents qui font juge sur les compétitions. Un grand merci également a nos partenaires Patrick Reboulleau agent immobilier Expertimo athlète du club qualifié aux chpts de France du 5 kms et 10 kilomètres 2023 et Patrick Havas IPH imprimerie, merci pour les diplômes, marquage de la tente, etc, Le Crédit Mutuel pour la rubalise, coupes.

Bruno PLACZEK le 08 février 2023 à 08:04

BILAN SPORTIF depuis la dernière réunion du 16 décembre 2022 ➔ Le 17 & 18 décembre 2023 : championnats du Val d’Oise en salle à partir des cadets. Résultats : 4 participants sur 800 mètres (deux cadets Lino 7iéme et Ilyasse 4ième), une cadette Lilou Vice-championne du Val d’Oise et un senior Ahmed Vice-champion du Val d’Oise. ➔ Pendant les vacances scolaires fin décembre : 4 regroupements ont eu lieu : très bonne entente et très bon comportement entre les jeunes et les anciens qui ont assuré la sécurité. Au total, 16 athlètes. ➔ Le 7 janvier 2023 : régionaux seniors en salle à Eaubonne sur qualification et LIFA masters : un athlète Thibault PLACZEK forfait élongation, désengagement effectué donc pas de pénalité financière. Sur le 5000 mètres marche Bruno PLACZEK est vice-champion LIFA pour la deuxième année consécutive en 29’53’’ ➔ Le 8 janvier 2023 : championnats départementaux de cross-country à Franconville. L’année dernière, saison 2021-2022, nous avions 69 participants et 5 équipes classées dont une 3ième place pour les minimes garçons et poussins garçons, les éveils 2ième avec 64,5 tours aucune équipe chez les adultes. Nous avons eu 10 qualifiés pour les régionaux 2022. Cette année 2023 : 21 qualifiés, nous sommes le 4ième en nombre de qualifiés derrière l’EFCVO, CERGY, TAVERNY. Nous pouvons être fiers de tous nos athlètes d'avoir représenté et d’avoir montré le maillot. Classement de nos équipes : Poussins 3ième , minimes hommes & minimes filles 5ième, masters hommes 6ième , cross court hommes & poussines 7ième , les benjamines 8ième, à noter la belle victoire de l'école d'athlé 2014 & 2015 équipe 1 avec 71 tours, l'équipe 2 a fini 22ième avec 63 tours sur 31 équipes. Eveils 2016 ont fini 4ième . L'ACSAM a été mis à l'honneur avec 5 podiums avec l'excellente 3ième place chez les poussines de Pauline GHILARDI, la deuxième place cross élite femme Marion PLACZEK, les premières places dans leur catégorie de Marc GHIANI masters 4, Bruno PLACZEK masters 5, Jacky AUGIER mastes 6, Patrice LIBESSART masters 7. Bravo aussi pour les tops 10 prometteurs : Manon FAYEL, 6ième , Lara EL HAGE 8ième, Hugo FAYEL 9ième , Roméo DUPY BRESCIA 10ième . ➔ Le 13 janvier 2023 : Régionaux en salle espoir senior pas de demi-fond. Soirée en salle 800 mètres à Eaubonne : 6 athlètes ont participé, Ahmed, Lino, Louis, Jacky, Patrice, Quentin ; Nos premiers points Club de la saison ! ➔ Le 14 janvier 2023 : Régionaux en salle de cadet espoir senior masters marche athlétique. Un qualifié le coach 16ième ttc cadet à masters en 29’51’’ Désengagement Thibault blessure fait PROCHAINS RENDEZ-VOUS : ➔ Le 28 janvier 2023 : Championnats ile de France en salle sur qualification. Bruno marche athlétique Thibault 1500 désengagement fait ➔ Le 29 janvier 2023 : Compétition en salle à Eaubonne triathlon benjamins et minimes ➔ Le 4 février 2023 : Ekid’Trail à Soisy. ➔ Le 5 février 2023 : Championnats régionaux de cross dans le 91 à Vert le Petit près de Mennecy, Arpajon environ 71 kilomètres. Important : 21 qualifiés faire les désengagements,

Bruno PLACZEK le 05 janvier 2023 à 16:20

La vie du club : Un début de saison qui commence bien pour le club, depuis notre dernière réunion de bureau en septembre avec le titre de champion de France de Jacky AUGIER sur le semi-marathon. Les athlètes continuent d’écrire une page supplémentaire du club avec de nombreux records du club, records départementaux, podiums. En octobre : Bonne prestation de l’ACSAM à l’équipe athlé à Cormeilles des benjamins 6ième et des minimes 6ième aussi. Il y a eu 5 records clubs, bravo à tous les participants ! Fiona Terris a fait honneur au club sur les 10 kilomètres international de Saint Denis en montant sur la 3ième marche du podium et première au semi d’Epinay sur seine dans sa catégorie M4 Compétition en salle à Saint Brice, très belle 3ième place de nos 14 jeunes champions école athlé et poussins ! Dommage que le nombre soit restreint à 12 athlètes, il y a des jeunes qui ont été déçu de ne pas participer. Novembre : Nous avons une athlète Ecossaise Fiona Terris qui a participé au marathon de New-York. Thibault Placzek a réalisé les minimas pour les championnats de France du 10 kilomètres à St Quentin (02) et au 5 kilomètres à Marcelcave (80). En mettant, le maillot du club à l’honneur sur le podium premier à chaque fois en espoir et 2ième au général toute catégorie, à noter la qualification de Bruno Placzek sur le 5 kilomètres. Nos 8 benjamins et 5 minimes ont participé au triathlon en salle à Eaubonne. Les résultats un peu faibles mais pour beaucoup c’était une première compétition, un regret peu de participation des minimes. félicitation à Lily Bonneau Tosi pour le record club au poids malgré c’est problème physique et chez les benjamins mention spéciale à Nael IMOUSSI qui a réalisé trois records personnels. Iyes Zerrouki a établi le record du club à la hauteur en salle. Cross de Saint Brice : Magnifique prestation de nos équipes, les écoles d'athlé ont terminé 2 et 6 ième par équipe. Nos quatre relais ékiden étaient au top : 3ième chez les garçons, 2ième chez les filles, Victoire du relais mixte et 11 ième l'équipe 2 mixte. Félicitation à tous. Bravo aux coachs Sébastiano, Lino, Lionel, Marion, Jackie, good job! Au cross d’Auvers et au cross de Vernon Marc Ghiani a fini premier de sa catégorie en M4. La ronde d’Ermont : des beaux résultats à la ronde d'Ermont, 1ier Jacky Augier M6 en 37'45'' record club master et record du Val d'Oise et qualifié au France, 1ier Patrice Libessart M7 en 44'40'' qualifié au France et record du Val d'Oise, 2ième M5 Bruno Placzek en 40'38'' qualifié au France, Louis Boulissiere 2ième en 43'19'' et record club chez les cadets, 3ième Lino Boulissiere 41'12''chez les juniors. 4ième en M4 Patrick Reboulleau en 39'21'' qualifié au France, 27ième senior Quentin Bouvet en 37'12'' un débutant prometteur et notre Ecossaise Fiona terris 8ième M5 en 58'52 et record club senior et master sur le 5 kilomètres Marc Ghiani deuxième M4 en 18'48'', Ahmed Mlih 12 ième SH en 20'29''! Bravo à tous pour vos excellents résultats et 6 athlètes sont montés sur le podium. Nous avons qualifiés 5 athlètes aux championnats de France le 26 mars 2023 à Houilles Décembre : Cross de Taverny belle prestation de nos 72 participants qui on inauguraient la nouvelle tente. Au niveau des résultats la belle victoire de notre nouvelle athlète coach Marion Placzek au cross long élite femme et aussi bravo pour la victoire de Lino Boulissière au cross court chez les juniors. A noter, Marc Ghiani est 2ième en masters 4 la veille il a fini premier de sa catégorie au 5 kilomètres de Conflans saint Honorine et les belles quatrièmes places de Hugo Fayel benjamin et Manon Fayel minime. Nos jeunes école athlé ont terminé par équipe 11, 13, 28ième et nos poussins ont terminé 4 et 8ième. Belle rentrée au meeting hivernal en salle à Eaubonne de notre nouvel adhérent Ahmed MLIH sur 800 mètres. Championnats du Val d’Oise en salle du 1500 mètres et de la marche 4 sur 4 participants. Bravo pour le titre de championne du Val d''Oise de Ava KERHARDY chez les minimes sur 3000 mètres marche, Thibault PLACZEK a gagné en 4'02''84 chez les espoirs le titre sur 1500 mètres, record perso et Vice- champion toute catégorie. Sur le 5000 marche Bruno PLACZEK premier en masters 5 et Laurent Vergnolle premier en masters 4 . Bravo à Lilou BOUCHACHA qui a fini 5ième aux championnats du Val d'Oise à Eaubonne épreuves combinées au pentathlon 5 épreuves. Marche Nordique : Les séances se déroulent très bien le mercredi et le samedi. On a eu un très bon retour par la quinzaine de participants à la belle balade de près de 5 heures à la transhumance d’Andilly et Margency. Nous avons participé à une compétition de marche nordique en faveur du téléthon le jour du cross de Taverny. Nous sommes un peu déçus par le nombre de participants de la section, mais heureux des belles places de Valérie Chetelat, Fatma Miladi, Alain Mazaud, Patrice Libessart. Un souhait de certains adhérents Il faudrait changer de lieu par exemple l’Isle Adam. La saison des records club 2023 démarre très bien au 11 décembre 32 ont été réalisé. Benjamin Iyes Zerrouki hauteur, Hugo Fayel au 1000 mètres, Chez les minimes Ava Kerhardy au 3000 mètres marche, Lily Bonneau Tossi au poids, Yanis Tcheng, 80 mètres, poids, javelot et triathlon, cadette Lilou Bouchouha 60 haies, 800 mètres et pentathlon, Louis Boulissière au 10 kilomètres, junior Lino Boulissière 10 kilomètres, Espoir Thibault Placzek 1500 mètres, 5 et 10 kilomètres, senior Ahmed Nlih 800 mètres, masters : Laurent Vergnolle 10 kilomètres marche, Fiona Terris 10 kilomètres, Jacky Augier 10 kilomètres. L’année dernière nous avions fait 104 records sur la saison. Bonne nouvelle de fin d’année classement des clubs du Val d’Oise l’ACSAM rentre dans le top 10 : 15ième en 2019, 14ième en 2020, 12ième en 2021, 10ième en 2022 avec 723 points. Super, nous progressons chaque année. Au niveau de la vie du club : Succès mitigé sur les trois manifestations FFA : le challenge Run2Kms , marche Nordique, kid! Bravo à tous les athlètes du club présents 70 de EA à masters. Zéro coureur non licencié à l’épreuve. Idem à la marche nordique, il y avait que nos adhérents, et Kid athlé aussi. Aucune adhésion par ses actions. Voir l’année prochaine faire de la pub bien avant les évènements. Nous avons fait des rassemblements avec des séances spécifique demi-fond le mercredi et vendredi pendant les vacances de la Toussaint de la catégorie benjamin à master. Il y avait une douzaine de participants avec une bonne dynamique d’ensemble. A refaire pendant les vacances de décembre renouvèlement des rassemblements le mercredi et le vendredi à partir de 17 h30 pour préparer les championnats du Val d’Oise de cross. Au stage organisé par le comité du Val d’Oise au CDFAS, trois athlètes du club étaient présente deux mimines filles et une benjamine.

Nono le coach le 15 décembre 2022 à 07:57

C'est quoi entraîneur d'athlé ! C'est donner de son temps, de sa vie familiale pour les athlètes, du plus petit au plus grand, du plus maigre au plus gros, du plus timide à la plus grande gueule. C'est donner de l'énergie, des règles de vie et de savoir vivre, des soins, des kleenex pour les larmes de bonheur ou d'échec. Donner de son temps, le lundi soir, le mardi soir, le mercredi soir, le jeudi soir, le vendredi soir, le samedi matin et après-midi, le dimanche matin, plus les compétitions, à se peler par tous les temps, des coups de chaud, sauter des repas pendant les compétitions ! Mais ça c'est pour les athlètes. Et le reste Du temps, le soir on refait l'entraînement dans sa tête, au téléphone, sur internet, on prévoit les prochaines courses, on débriefe, on réfléchit, on gère les blessures, les coups de mou, les conflits, les pleurnichages, etc... Ah bien sûr ce serait plus confortable d’être sur un bon canapé avec une bonne bière devant la télé avec son chat tous les soirs. Je sais qu’un entraîneur doit s'attendre à aucun retour, un jour vous êtes le meilleur et le lendemain un vieux con. Ils gagnent grâce à l’entraîneur et perdent à cause de l’entraîneur, c'est mon expérience et mon raisonnement perso !! Ce n’est pas grave, parce que je sais du fond du cœur que les athlètes ont tout donner ! Bref, le coach doit s'investir au quotidien, pour un tout petit résultat ou une grosse perf pour voir les athlètes avoir la banane. C'est ça un entraineur éphémère dans la carrière d'un athlète. Alors ayez du respect envers votre coach surtout quand vous entrez sur le stade !!!