ACSAM : Athlétisme Cantonal Soisy Andilly Margency
40 rue d'Andilly au stade Schweitzer à Soisy Sous MontmorencyPour la préparation 1000 mètres et cross country Bruno propose après un footing d'échauffement, PPG, une séance de fartlek en pyramide puis un jogg de retour au calme.