Entraînement 17 h 30 à 19 h 00 regroupement des poussins à masters

Le club propose pendant les vacances un regroupement pour les poussins à masters pour des séances spécifiques demi-fond. Le rendez-vous sera au stade de Soisy Sous Montmorency au niveau de la piste le 22 et 24 février 2023. L’entraînement d’endurance est important.Quels que soient le type de sport et l’objectif visé. En général, soit on aime, soit on déteste le cardio. Mais le jeu en vaut la chandelle, car l’entraînement d’endurance est important pour tout le monde.